江西寻乌：弘扬中医文化，传承杏林精神

7月15日，江西省赣州市寻乌县长宁镇三二五村新时代文明实践站和广州中医药大学第一临床医学院医行队三下乡志愿服务团队共同开展了一场别开生面的中医药文化科普活动，包括八段锦的义教课程和中医基础医疗服务。通过生动有趣的形式，向当地村民普及传统中医药文化知识，激发他们了解中医药文化的热情和爱国主义情怀。

志愿队员们以一场有趣的八段锦科普讲座拉开了帷幕，不仅用生动浅显的语言介绍八段锦的历史和功效，还用卡通形象来展示每个动作的要领，寓教于乐，激发了小朋友们学习八段锦的兴趣。志愿队员在讲解第三式——“调理脾胃须单举”时，分别将一手上举的动作描述为向上“顶着天”，一手下按的动作描述为：“降服走兽”。在讲解第七式——“攒拳怒目增气力”时，让大家想象前方是怪兽，自己需要怒目圆瞪才能吓退对方。志愿队员用独具匠心的教学方式让具有几千年历史的八段锦焕发活力，让孩子们在欢声笑语中完成了学习。

志愿队员们不仅仅注重孩子们的学习体验，也非常注重教学质量。活动中，很多孩子出现了耸肩、抬肘、肢体僵硬等问题，志愿队成员通过耐心教导让孩子们慢慢领会到动作要领：“不用紧张，保持放松，用最舒服的感觉去学老师的动作。”让孩子们能够沉下来感受一呼一吸，真正领会八段锦的精髓。在教导一些难以理解的动作时，队员们特意为一些学得慢的孩子分配了“一对一”教导的老师，他们游走在队伍中为孩子们答疑解惑，在保持全体教学进度的同时保证没有人掉队，帮助孩子们一同克服困难。

除了生动有趣的八段锦义教课程之外，志愿队员们还为当地村民提供了基础医疗服务，主要包括推拿和贴耳穴。

志愿队员们为村民提供了推拿服务，这是一种具有中医特色的医疗保健方法，具体运用推、拿、按、滚、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血的疗效。“阿婆您看这个力度可以吗？您看您喜欢哪种手法，要记得告诉我哦。”志愿队员耐心地询问道。“诶，可以，你尽管按。”村民点头笑着回应，现场充满温馨和睦的氛围。志愿队员们通过专业的推拿手法和耐心的询问，以最合适的力度让村民们有良好的推拿体验，同时起到强身健体的功效。

随后，志愿队员们还为村民们提供了贴耳穴的服务，这也是一种历史悠久的中医治疗方法，可以追溯到2000多年前的《黄帝内经》，通过刺激特定穴位点，有防病保健，辅助疾病治疗的作用。志愿队员们凭借专业的中医基础知识，准确地用针灸针柄来刺激各穴位和反应点，同时询问患者有没有压痛的感觉，在痛处贴上耳穴贴并提醒患者回去后定期按压，到这里，一次完整的贴耳穴服务便结束了。体验后，不少村民纷纷表示，愿意帮忙向身边的人宣传中医药医疗服务，为弘扬中医药文化贡献力量。 

此次暑期文明实践活动，不仅为寻乌县长宁镇三二五村的村民们搭建了一座了解中医药文化的桥梁，也在他们心中种下了一颗的传承文化、追逐梦想的种子。实践队员们表示，今年是广州中医药大学建校100周年，百年岐黄，逐梦一流，队员们将继续开展此类科普活动，让更多青少年能够近距离接触中医药文化，激发他们对传统中医药的兴趣，鼓励他们学习中医药，将中医药文化发扬光大。（文/图 李妍珩 陈梅惠子）